Clinique de santé-voyage
Voyager en haute altitude
Le mal des montagnes, aussi appelé mal d’altitude ou mal des hauteurs, peut toucher toute personne qui monte rapidement en altitude, même lorsqu’elle est jeune, sportive ou en excellente forme physique. Le risque dépend principalement de l’altitude atteinte, de la vitesse d’ascension, du temps d’acclimatation et de la sensibilité individuelle. Une consultation en santé-voyage permet d’évaluer votre itinéraire et de déterminer si un médicament contre le mal d’altitude est pertinent.
Mal d’altitude : l’importance de consulter avant le voyage
Le mal d’altitude peut apparaître lorsque le corps ne dispose pas de suffisamment de temps pour s’adapter à la diminution de l’oxygène en altitude. Le risque devient surtout important lorsque le voyage comprend un coucher à environ 2500 mètres ou plus. Une arrivée rapide, une ascension importante en peu de temps ou l’absence de journées d’acclimatation peuvent augmenter ce risque.
Certaines personnes peuvent toutefois ressentir des inconforts dès 1500 ou 2000 mètres, particulièrement lors d’une montée rapide. Une consultation en santé-voyage permet donc de vous guider selon l’ensemble de votre itinéraire plutôt que de vous fier uniquement à une altitude précise.
Mal d’altitude : médication et traitement
Médicament contre le mal d’altitude : est-il pertinent pour votre voyage?
Un médicament contre le mal d’altitude peut être prescrit avant le départ lorsque l’itinéraire présente un risque important ou lorsque l’acclimatation progressive est difficile à prévoir.
La pertinence d’un traitement préventif contre le mal d’altitude dépend notamment : de l’altitude maximale prévue, de l’altitude à laquelle vous dormirez, de la vitesse d’ascension, du nombre de journées d’acclimatation, de la durée du séjour, de vos antécédents de mal d’altitude, de votre état de santé, et de l’accès aux soins et de la possibilité de redescendre.
La médication peut notamment être envisagée lors d’une arrivée rapide en altitude, d’un trek, d’une expédition ou d’un itinéraire qui ne permet pas une acclimatation graduelle. Certains médicaments peuvent accélérer l’acclimatation ou être utilisés selon des consignes précises si des problèmes surviennent.
Prescriptions pour les voyages en dessous ou au-delà de 4000 mètres
Notre clinique peut évaluer les besoins liés au mal d’altitude et offrir une prescription préventive lorsque cela est pertinent, que votre itinéraire se déroule en dessous ou au-delà de 4000 mètres.
Les voyages dépassant 4000 mètres nécessitent généralement une attention particulière, surtout lorsqu’ils comprennent une ascension rapide, des nuits successives en altitude ou des efforts physiques importants.
Notre équipe peut également évaluer les itinéraires à plus de 4000 mètres, sans appliquer de limite automatique liée à l’altitude. La prescription dépend plutôt du risque réel associé au voyage et de votre situation médicale.
Conseils, vaccins et prescriptions en une seule visite
À quoi vous attendre de votre consultation pour le mal d’altitude
Ce qui sera évalué durant votre consultation :
- Les pays et les régions visités
- L’altitude maximale prévue
- L’altitude des nuitées
- La vitesse d’ascension
- Les journées prévues pour l’acclimatation
- La durée du séjour
- Les activités physiques prévues
- Vos antécédents de mal d’altitude
- Votre état de santé et vos médicaments
- L’accès aux soins et la possibilité de redescendre
- La pertinence d’un traitement préventif
Ce qui sera aussi discuté et réalisé :
- La planification de l’ascension
- Les mesures favorisant l’acclimatation
- Les situations où il faut arrêter de monter ou redescendre
- L’utilisation du médicament contre le mal d’altitude
- La préparation d’une trousse médicale adaptée
- Les autres risques de santé associés à votre destination
- La remise d’une prescription, lorsque cela est indiqué
Consultations offertes à notre clinique de santé-voyage
Les avantages de consulter en santé-voyage à La Cité Médicale
1
Rendez-vous rapides
Votre rendez-vous peut être alloué rapidement, dans un délai de 48 heures.
2
Centre régional d'expertise en santé-voyage de Québec
Services réalisés par des professionnels expérimentés en santé-voyage.
3
Médecin toujours sur place
Un médecin est présent durant les plages de consultation pour vous conseiller et prescrire un traitement au besoin.
4
Clinique accréditée fièvre jaune
Notre clinique est accréditée pour l’administration du vaccin contre la fièvre jaune.
5
Aucune limite pour la haute altitude
Nous pouvons vous conseiller pour le mal des montagnes sans limite d'altitude.
6
Conseils au-delà des traitements
Recommandations personnalisées selon votre destination et votre état de santé.
Pour prendre rendez-vous en santé-voyage
Prise de rendez-vous par téléphone
Prise de rendez-vous en ligne
Écrivez-nous pour demander votre consultation, un membre de notre personnel vous contactera dans les plus brefs délais pour planifier le jour et l'heure.
Recevez nos conseils de spécialistes en santé-voyage
Abonnez-vous à notre infolettre être informé.e des dernières nouvelles concernant la clinique de santé-voyage de La Cité Médicale et recevoir les conseils santé de nos professionnel.les.
